Goji Berry, genellikle Orta Asya da yetişen özel bir bitkidir, bu bitkinin faydaları aşırı derecede fazla olduğundan dolayı ülkemizde çokça kullanılmaktadır. En çok kullanılma sebebi ise daha geç yaşlanmaktır. Goji Berry içinde az bulunan kimyasallara sahiptir ve tamamen doğal olarak bitkinin kendi kimyasıdır bu bitkinin içerdiği polisakkaritler ve güçlü antioksidanlar sayesinde insanları birçok dertten kurtarıyor bu antioksidanlar vücudu koruyor ve güçlendiriyor.

Goji Berry Nedir? Nasıl Kullanılır?
Goji Berry Nedir? Nasıl Kullanılır?

Goji Berry Nasıl Kullanılır?

Goji Berry Türkiye de Goji üzümü adıyla da tanınmaktadır, yani adından belli olduğu gibi üzüm gibi tüketebilirsiniz. Aynı zamanda Goji Çayı diyenler de vardır bu kullanıcılar ise çay şeklinde tükettikleri için Goji çayı diyorlar aslında ikisi de Goji olmasına rağmen işlenişi farklıdır yani iki farklı şekilde tüketilebilir.

  • Goji Berry’i ilk olarak üzüm şeklinde düşünerek kullanabilirsiniz, yani direkt yiyebilirsiniz. Yemeden önce meyveyi yıkamalısınız. Aynı zamanda doktor tavsiyesi üzerine yiyeceğiniz dozu iyi bilmelisiniz.
  • Goji Çayı dediğimiz meyve özünü ise normal demlediğiniz çay gibi tüketebilirsiniz. Aynı şekilde doktor tavsiyesine göre dozunuzu ayarlamalısınız.
    Goji Berry Nedir? Nasıl Kullanılır?
    Goji Berry Nedir? Nasıl Kullanılır?

Goji Berry Nelere Faydalıdır?

Goji bir çok sağlık durumda iyi gelmektedir bunların en başında geç yaşlanma gelir ama daha farklı yararları da mevcuttur yani her alanda kullanılabilir mükemmel bir meyve diyebiliriz. Eğer kullandıktan sonra size yararını görmüyorsanız uzman bir hekim ile konuşmalısınız.

  • Zayıflamak ve kilo vermek isteyenler için idealdir.
  • Enerji verir, spor veya bol aktiviteli bir günün ardından bir bardak Goji çayı içerseniz enerjiniz yerine gelir. Bu sayede kendinizi daha dinç ve genç hissedebilirsiniz.
  • İştahınızı keser, bu sayede hem kilo alamamış olacaksınız hem de zararlı besinlerden uzak duracaksınız.
  • Yaşlanmanızı engeller, içinde bulunan hormonlar sayesinde gençken salgıladığınız bütün hormonların tekrardan salgılanmasında yardımcı olur.
  • Karaciğer kanserine karşı vücudunuzu zehirlerden uzak tutar.
  • Şeker hastalarına iyi gelmektedir, şeker seviyenizi korur.
  • Stres ve depresyondan uzak tutar, stresin yaptığı yan etkilerden arınmanızı sağlar.
  • Görme sorunları ve bozuklukları için iyi gelmektedir. İçerdiği Beta Karoten sayesinde sağlıklı bir göz sahibi olabilirsiniz.

HENÜZ YORUM YOK

CEVAP VER

1 × 2 =