Zencefile ilk baktığınızda veya zencefilin ham gelini görünce patates görür gibi oluyorsunuz bir an fakat patates olmadığını bilmenizi isteriz.  Belki familya yakınlığından görüntü benzerliği olabilir. İlk görünüm açısından patatesi andırıyor fakat daha farklı şekillerde olmaktadır. Fiziksel açıdan bazen yer elmasını da andırmakta olduğunu söyleyenleri  de görebilirsiniz.  Fakat zencefil öyle bir bitki türüdür ki çok ama çok faydalı olduğu bir kesin.

Zencefil | Çayı | Faydaları | Zararları | Nasıl Kullanılır
Zencefil | Çayı | Faydaları | Zararları | Nasıl Kullanılır

Zencefil

Toz hali, çay hali, daha büyük boyutlu halleri bulunmaktadır. Fakat saklama koşulları daha uzun olduğu için piyasada genelde toz halde bulunmaktadır. Zencefili istediğiniz gibi tüketebilirsiniz. İster daha yeni koparılmışken alın mideye indirin. Ya da marketten toz halini alın yemeklerin üzerine atın ya da bitki çayı yaparken birkaç kaşık kullanın. Tadı sizin için biraz acı gelebilir fakat unutulmaması gereken bir şey başarıya giden her yol mubahtır ve bu yollarda onlarca zorluk olacaktır. Eğer böyle olmasaydı herkes başarılı olurdu. Fazlaya kaçmadan tüketildiği sürece zencefilin çok faydasını göreceğinize eminiz. Zencefilin faydalarını da hemen aşağıda size veriyor olacağız ve şimdide birazcık zencefilin kökeninden, nereden geldiğinden ve nereye gidiyor olduğundan bahsedelim. Güneydoğu Asya’ dan yola çıkmış ve namını tüm dünya ya duyurmuş bir bitti türüdür. Genelde boy olarak yaklaşık olarak bir metre civarlarında olabilmektedir. İçerisinde çok yüksek miktarda uçan yağlar bulundurduğunu belirtmek isteriz. Bizce en sağlıklısı taze tüketmektir.  Fakat, herkes evinde yada bahçesinde böyle bir bitki yetiştiremez değil mi? Bu yüzden Asya da genelde turşu olarak veya kurutularak tüketiliyor.

Zencefil | Çayı | Faydaları | Zararları | Nasıl Kullanılır
Zencefil | Çayı | Faydaları | Zararları | Nasıl Kullanılır

Zencefil Çayı

Çok sağlıklı ve tadı iyi bir zencefil çayı hazırlamaya ne dersiniz? Evet dediğinizi, hatta haykırdığınızı duyar gibiyiz. Ama acele etmeyin zamanımız çok ve size zencefil çayı yapmanın en güzelini öğreteceğiz. Tanıdığınız hiç kimse sizden daha iyi çay yapamayacak ve tarifini sizden isteyecektir. Dikkat! Türkiye’ en harika ve en çok takip edilen sağlık, güzellik, moda, giyim sitesinde olduğunuzun farkındasınızdır umarım? Şimdi gelelim zencefil çayı nasıl yapılır sorusunun cevabına. Çok basit bir yol izliyoruz. Elimizde olması gereken malzemeler, Taze zencefil yada kurutulmuş zencefil, portakal, limon ve tarçın çubuğu olmazsa olmazlardan. Taze zencefili yıkadıktan sonra yapabildiğiniz en küçük dilimlere bölün ve kaynar suyun içine atın. Ne kadar çok küçük bölerseniz o kadar çok tadını alırsınız ve suyun içerisine vitaminlerin dağılmasını sağlarsınız. Portakalı da küt küt kesip suyun içine bırakın. Fakat unutmayın kabuğuyla birlikte kesin. Çünkü vitaminin %60ı kabukta saklıdır. Aynı şekilde limonu ekleyin ve hemen ardından zencefil çubuğunu kaynar suyun içerisine ekleyiniz. Şimdi yapılması gereken kısık ateşte 5dk daha kaynatıp. Dinlenmeye bırakmaktır. 5dk dinlendikten sonra içebilirsiniz. Şeker kullanmayınız. Yerine gerçek bal kullanabilirsiniz. Yoksa sade içmek en güzelidir. Sabah yemekten sonra 1 bardak. Gecede yatmadan önce kalan zencefil çayından 1 bardan şeklinde içebilirsiniz. Amaç israf olmasın.

Zencefil | Çayı | Faydaları | Zararları | Nasıl Kullanılır
Zencefil | Çayı | Faydaları | Zararları | Nasıl Kullanılır

Zencefilin Faydaları ve Zararları

Zencefilin faydalarına ufaktan bir göz atınca faydasının olmadığı hiçbir yeri göremiyoruz. Maşallah tüm organlarımız için bir faydası var. Size midemi desem, vücut dolaşımı mı desem, anlık olarak gribi def ediyor mu desem hiç bilemedim. En iyisi hemen aşağıdaki zencefilin faydaları adlı başlıkta bunları maddeler halinde vereyim.  Zencefilin zararı var mı? Var, ancak öyle kötü bir zararı yok. Hatta genel itibariyle bir zararı yok. Sadece yanlış veya fala kullanımı sonucunda bazı hastalıklara yol açabilir. Bunların detaylı açıklamasını zencefilin zararları başlıklı yazımızda veriyor olacağız. Hiç sıkılmadan okumaya devam ediyoruz değil mi? Çünkü biz sizin her şeyin en iyisini öğrenmenizi ve en ayrıntısına kadar öğrenmenizi istiyoruz.

Zencefil | Çayı | Faydaları | Zararları | Nasıl Kullanılır
Zencefil | Çayı | Faydaları | Zararları | Nasıl Kullanılır

Zencefilin Faydaları

Yüzyıllardır konuşulan zencefilin faydalarının tümünü bu yazımızda açıklayacağız. Sizde bu doğrultuda kullanıp kullanmayacağınıza karar vermiş olacaksınız. Fakat şunu belirtmek isteriz ki zencefil tüketmek için hasta ya da ihtiyacınızın olması gerekmez. Ara ara tüketmeniz sizin yararınıza olacaktır.

  • Zencefil Çayı Kanserle Savaşır
  • Bağırsak Sendromuna iyi gelir
  • Alzheimer Hastalığından korur
  • Sindirim sistemine faydalıdır
  • Kasları rahatlatır
  • Zencefil Çayı sinüsleri temizler
  • Bağışıklık sitemini güçlendirir
  • Sakinleştirici özelliği vardır
  • Soğuk Algınlığı ve Grip
  • Sindirim sorunları
  • Yol tutması
  • Mide bulantısı
  • Mide için büyük faydası vardır.
Zencefil | Çayı | Faydaları | Zararları | Nasıl Kullanılır
Zencefil | Çayı | Faydaları | Zararları | Nasıl Kullanılır

Zencefil Nasıl Kullanılır

Zencefilin kullanım alanı çok geniştir. Aklınıza gelebilecek her alanda neredeyse kullanılır sağlık, kozmetik, bitki, sanayi, tıp, ilaç, sağlık ürünleri vs. çok fazla alan var. Gıda sektöründe de kullanıldığı unutulmamalıdır. Bilmeyen kullanmayan yok yani. Her ihtiyaçta zencefil yardıma koşuyor. Herkesin evinde bulunması gereken bir gıda maddesidir. Hiç kullanmadıysanız eğer hemen temin edip en azından bir çayını yapıp içmelisiniz.

Zencefil | Çayı | Faydaları | Zararları | Nasıl Kullanılır
Zencefil | Çayı | Faydaları | Zararları | Nasıl Kullanılır

Zencefilin Zararları

Genel itibariyle bir zararı yok. Fazla kullanıldığı zamanlarda fayda yerine zarar verebilir. O yüzden ölçülü kullanmak gerekir. Her insanda farklı bir yan etki bırakabilir. Bazı insanlar midesini bozar ishal olur bazıları iştahtan kesilir ya da mide problemi yaşar diyebiliriz. Farklı yan etkilerde olabilmektedir. Ayrıca farklı bir hastalığınız varsa ve zencefilin zararları konusunda şüpheliyseniz bir doktora başvurun deriz. Çünkü bazı hastalar fayda beklerken zarar görebilirler.  Yine dediğimiz gibi eğer bir hastalığınız varsa kullanmadan önce doktorunuzla en azından bir telefondan görüşmelisiniz.

Zencefilin Zararları
Zencefilin Zararları

Zencefilin Faydaları İbrahim Saraçoğlu

Ünlü doktor, ünlü bitki bilimci, ünlük bitki çaycısı, o ünlü bir profesör Türkiye’nin böyle bilimcilere ihtiyacı var. Ünlü doktor zencefilin faydaları İbrahim Saraçoğlu bu konuda birçok çay yapmış ve yöntemlerinden bahsetmiştir. Onunda tavsiye ettiği ve sık sık kullanmakta olduğu bir bitkidir. Çok güzel çaylar yapabilirsiniz zencefili kullanarak. Ayrıca çayların içerisinde toz zencefilde kullanabilirsiniz. Ancak aşırıya kaçmayın tadı acı olabilir.

HENÜZ YORUM YOK

CEVAP VER

nine + twelve =